Эффективные тренировки для тех, кто хочет наконец-то подружиться со своим телом и впустить в жизнь ежедневную активность. Идеально: утром — чтобы взбодриться и проснуться, вечером — чтобы сбросить напряжение дня и успокоить мысли.

3900 ₽

Цена

Продолжительность

до 25 минут

Сложность

Содержание курса:

•21 лимфодренажная тренировка
•Бонусная экспресс-тренировка
•Понятные объяснения техники упражнений
•Готовый плейлист на 100+ треков от Екатерины

Улучшить самочувствие и расшевелить организм. Помочь телу мягко войти в рабочий режим с утра или, наоборот, расслабиться и выдохнуть перед сном.

• Мягко разогреете мышцы и связки, улучшите подвижность суставов
•Активируете работу сердца, сосудов, нервной
и дыхательной систем
•Снизите риск травм в быту и во время основных тренировок
•Сформируете полезную привычку к ежедневной активности без стресса

Цель курса:

Результат:

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ТРЕНИРОВКИ